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La magie du sommeil - Charles Pépin & Isalou Regen


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Charles Pépin & Isalou Regen - La magie du sommeil illustration

La magie du sommeil

Vivre et dormir enfin !

Charles Pépin & Isalou Regen

Genre : Développement personnel

Prix : 10,99 €

Date de sortie: 15 15 2018

Éditeur: Éditions Leduc.s

Vendeur: immateriel.fr


DITES ADIEU AUX NUITS DIFFICILES GRÂCE À UNE APPROCHE RÉVOLUTIONNAIRE ! Après avoir bouleversé vos journées avec La Magie du matin , Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil… Et son constat est simple : dormir est un acte de CONFIANCE. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle TRANSFORMATION : le passage du mode « survie » des insomnies au mode « sécurité » des nuits paisibles. Le secret ? La reconquête de votre énergie vitale au moyen de petits RITUELS pratiques faciles à installer dans votre quotidien. Ils agiront comme une « reprogrammation » positive, vous permettant d'abattre de nouvelles montagnes ! Avec de nombreux témoignages et des interviews exclusives de spécialistes : Hubert Reeves, Dr François Marchand, Arianna Huffington, Dr André Klarsfeld, Arnaud Riou, Tony Gomez…

De La magie du sommeil – Charles Pépin & Isalou Regen, Meilleur livre

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